“啪~”
张妮娜右手抵抗了她的攻击，快速的左手一肘，砸了过去。
“啪~”
“哎呦~”
痛苦的辛娣娅克莱尔被打倒在地，可是她并不服输，依然充满了一种精神。
“快点~你需要看着，我跟你讲究的是，女体脚姝，是一种独特的拳法，并不是简单的强调攻击防守。
要防守中有进攻，进攻中有防守。
加强你的力量，速度训练，出拳要快~而且要围绕一个轴心。
你看我的步伐！”
张妮娜光了脚丫，轻柔的左脚在前，右脚在后。
她敏捷的光了脚丫，在那里左右的移动。
“不要呆板的寻求套路，重要的，是一种灵活性，左右，左右，右左~快速的用你的膝盖攻击。
踢腿要有力~一般的腿法，都讲究直接命中对方的头部。
可是如果你做不到，就要用膝盖，顶撞对方的腰部。
步伐要稳定，不要怕被对方打倒。
更加重要~全面地协调！”
张妮娜舞动自己的美手，在那里握紧拳头。
“呼呼~！
好的师娘！”
辛娣娅握紧拳头，而她美手缠扰纱布，她努力的弓绷自己的脚丫，快速的探过身体，犹如拳击一样。
“啪啪！”
“很好！
很好~”
张妮娜敏捷的翻身，侧过光头躲避。
“对朝着中轴线！
你看我的双脚，步伐之间移动必然有规律，任何一个人都有自己的规律。
你不要去找，要用自己的感觉，感觉对手的规律。
然后发动快速的，敏捷的，出其不意的进攻。
女体脚姝，需要良好的体能，出拳速度要快！
拳法一旦被拦截，就要变成肘部攻击。
同时下盘要用自己的膝盖干扰对手！”
“好的师娘！”
辛娣娅扭动光头，快速的左右勾拳打过来。
“啪~”
张妮娜说着快速的一个侧踢，就这么踢打过去，她一脚踢打在克莱尔的胸口，就这么一脚让她踢翻了。
“有时候我说过很多次了，西方的传统搏击格斗，往往重视上面的力量，忽略了你的双腿。
所以，侧踢是很有力量的，这是吸收了东方武术得特点~敏捷快速的侧踢！
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