床，还把大家依次叫起来。
森然提供的食宿条件还不错，早餐也做得很用心。
吃过简单但营养丰富的早饭，大家自己活动了一会儿，就来到体育馆。
其他队伍也陆陆续续到了，各自找了个场地集合，然后就开始互相打量。
后来教练们也来了，向大家宣布今天的“游戏规则”
。
难得有那么多队伍来参加集训，昨晚教练们商量了一圈，决定让大家多多交流，相互学习一下。
所以，合宿集训前三天的主题就是——不间断的练习赛。
既然是比赛，肯定分输赢。
输家需要面临惩罚，这一点在上次集训中大家已经体验过了。
不过因为集训地点换到森然，惩罚手段也有所变化——
输掉比赛的队伍，可以选择绕场鱼跃，也可以选择到体育馆后方的草坡上往返冲刺。
那个草坡上方就是半山腰的小树林，还算阴凉，风景也不错，除了蚊子多了点哪里都好。
但场地再好，也没人会喜欢被惩罚的感觉。
在听完惩罚规则之后，花鸟就豪情万丈地挥手：“好！
那我们就做到尽量不输！”
沟口贞幸却有点同情地说：
“别太着急啊。
输家还可以在接受惩罚的时候稍微偷懒一下，但赢家可是要面临‘车轮战’的……教练还没把规则说完呢。”
一直麻木地打练习赛也没什么意思，为了激起大家的积极性，教练们设置了一个“积分”
机制。
所有队伍的初始分都是10分，赢一场比赛得1分，输一场比赛扣1分，就等同于分数在队伍之间转移。
第一轮比赛的对手由抽签决定，而后就要靠“挑战”
了——积分少的队伍能向积分高的队伍发起挑战，而积分高的队伍不能拒绝比自己积分少的队伍的邀请。
参加练习赛的队伍数量比较多，可操作的空间大，一般不会出现因为比赛时长不同而长时间没有对手可打的情况。
所以他们的训练赛会一场接一场，基本上没有休息的时间。
这就导致，积分最高的队伍可能会成为“擂主”
，一直被其他队伍挑战；而不甘心于积分被抢走的队伍，也会一直主动去挑战其他队伍。
这就是“不间断”
的由来，对所有人的体力都是巨大的挑战。
游戏规则很简单，却很有效，特别容易激起这群热血高中生的斗志。
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